Assédio moral

Dança e teatro, as melhores armas contra o bullying


O bullying infelizmente é um dos maiores problemas do mundo, principalmente porque muitas pessoas ainda minimizam o impacto que o bullying tem nas crianças e nos jovens, que é extremamente grave. Mas, felizmente, existem cada vez mais recursos para acabar com este flagelo. Você sabia que as atividades artísticas, como dança e teatro são as melhores armas contra o bullying?

É sempre importante conversar com os pais ou professores quando estiver passando por uma situação de bullying, é fundamental nunca ficar em silêncio e agir sobre o assunto independentemente de chantagens ou advertências. Mas isso é apenas parte da superação do bullying, pois é preciso restaurar as forças de quem o sofreu.

Atividades artísticas como dança e teatro são muito benéficas e ideais para isso, pois é um espaço seguro onde os jovens podem se expressar, contar suas histórias sem ser invasores, aprender novas habilidades e liberar suas emoções para recuperar a confiança perdida. .

Benefícios da dança para jovens que sofrem de bullying
A dança é muito diversificada, desde a dança contemporânea ao balé e ao estilo urbano. Aqui cada pessoa pode encontrar o seu talento ou integrar todos os estilos, mas o mais importante é que cada dança conta uma história e eles podem enviar mensagens que às vezes as pessoas não ouvem da boca dos outros. Portanto, é o espaço ideal para que crianças e jovens que sofreram bullying se recuperem.

- Ajuda a liberar emoções de forma positiva.

- Permite conhecer novas pessoas com quem interagir.

- O reforço positivo ajuda a melhorar a confiança, enquanto os erros o motivam a trabalhar mais para obter bons resultados.

- Eles aprendem novas habilidades que podem usar no futuro e até se dedicar a isso.

- Eles ganham confiança com o decorrer das aulas, pois os estimulam a se expor, mas de forma que se sintam a vontade para isso.

- Eles desenvolvem habilidades criativas que podem usar em outro ambiente.

O teatro como arma contra o bullying

Por seu turno, o teatro é um pouco mais bruto e expressivo, no sentido de que podemos mostrar ao público histórias que são reais, de forma lúdica e ao mesmo tempo séria, para que fiquem com uma mensagem que de outra forma poderiam não prestar atenção. . Os atores tornam-se professores de ensino e personagens com os quais o público se sente identificado.

- Esta abordagem é um excelente meio para expor e combater o bullying, bem como para ajudar as pessoas a aprender com esta experiência e a se levantar.

- O teatro ajuda a trabalhar, moldar e expressar emoções de forma terapêutica.

- Os jovens podem contar suas histórias sem medo de serem julgados.

- Ajuda a fortalecer a confiança interior para não se sentir vulnerável ao subir no palco ou enfrentar o seu ambiente normal.

- Compartilhe anedotas e experiências com outras pessoas com histórias com as quais elas possam aprender.

- O teatro ajuda a melhorar as habilidades de falar em público, linguística e postura corporal, que podem ter sido perdidas devido ao bullying.

O bullying nunca deve ser considerado levianamente e se você conhece alguém que sofre com isso ou se você está em uma situação semelhante, dê o primeiro passo para sair antes que ele suga sua vida. Procure ajuda e refugie-se na dança e no teatro para se recuperar.

'Eles se ofendem porque são muito delicados', 'Eles têm que aprender a se defender', 'Que bullying é bobagem, isso não atinge ninguém'. Certamente você já ouviu ou leu (principalmente de adultos) algo semelhante a essas desculpas para não agir contra o bullying, porque antes isso era normal, mas não é mais.

Desconfiança nas pessoas, perda de autoconfiança e habilidades pessoais, baixa autoestima, isolamento social, retraimento, falta de motivação, baixo desempenho acadêmico, sentimentos de culpa e solidão, automutilação, suicídio ou comportamentos agressivos futuros são algumas das consequências gerais que o bullying traz aqueles que são vítimas de bullying para dentro e para fora do ambiente escolar.

Esta 'ignorância' das consequências do bullying deve-se principalmente à crença cultural de que os jovens tendem a ser agressivos e cruéis por natureza. Embora, no início da vida, tenhamos a tendência de nos defender contra tudo e todos por medo de ser vulneráveis ​​ou de nos adaptarmos, isso não é desculpa para machucar intencionalmente outra pessoa.

Não é uma questão de sensibilidade, mas agora temos a liberdade de nos expressar e lutar pelo que não é correto. Tanto é verdade que programas de televisão, peças de teatro, músicas e filmes têm lidado com esse assunto como forma de chegar a todos e dizer que é um problema real.

Infelizmente, o bullying é o mesmo que um vírus que evolui e encontra novas maneiras de aparecer. Encontramos bullying escolar, social, sexual, cibernético e profissional e o pior é que tudo pode se combinar para evitar que a pessoa viva sua vida com paz de espírito.

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