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Sabemos muito bem que a chegada de um novo membro à família é motivo de felicidade e ilusão; sinta como uma vida cresce dentro do útero e imagine junto com seu parceiro como será, enquanto ambos fazem planos para o futuro dos três (ou quatro, ou cinco ...). Porém, há momentos em que essa felicidade pode se tornar um desafio totalmente exaustivo, quando o casal tem dificuldades para engravidar e a ilusão se transforma em desespero. Estamos falando de mulheres que sofrem de gravidez psicológica, um pesadelo que é melhor encarado como casal.
A infertilidade pode causar atritos múltiplos entre o casal ou problemas de confiança em um dos cônjuges. Mas, também pode desencadear um distúrbio emocional capaz de distorcer a realidade que o casal vive, como é o caso da gravidez psicológica, também conhecida como gravidez fantasma, gravidez imaginária ou pseudociese.
A gravidez psicológica é um distúrbio psicossomático e emocional que ocorre nas mulheres como resultado da pressão constante do desejo de engravidar. Podem ocorrer sintomas semelhantes aos da gravidez, como tonturas, náuseas, ânsias, amenorreia, fadiga, sonolência e, ainda, podem ocorrer casos de inchaço da barriga, seios e produção de leite, embora não haja presença de um feto.
Geralmente, gravidez psicológica ocorre em mulheres que têm dificuldade em permanecer em um estado saudável ou que são estéreis. Mas também foram relatados casos em que mulheres que têm medo e evitam engravidar a todo custo podem sofrer.
Por que ocorre a gravidez psicológica? Como mencionei antes, o principal motivo é a pressão que a própria gravidez exerce sobre a mulher e o casal. O desejo de conceber ou de evitá-lo. Essa pressão psicológica leva à superexcitação neuronal, que ativa a produção de prolactina em quantidades semelhantes às de uma gravidez, gerando o aparecimento de seus sintomas como se fosse um caso positivo.
Esses sintomas também podem aparecer em casos de falso positivo, em que a mulher faz um teste de gravidez e dá positivo, mas na hora da ultrassonografia não aparece nenhum feto. Portanto, é recomendável que, se você apresentar algum desses sintomas e estiver em dúvida, consulte seu ginecologista ou faça um exame de sangue para confirmar a gravidez.
A gravidez psicológica pode afetar gravemente as mulheres que a sofrem, bem como o seu parceiro e o seu ambiente próximo, porque gera uma distorção da realidade percebida.
Por exemplo, no caso de mulheres que desejam ter um filho e lhes é difícil engravidar, quando ocorre a gravidez psicológica, surgem novas ilusões e esperanças às quais se agarram, portanto, ao esclarecer que isso é falso, Eles podem cair em depressão, isolamento, gerar sentimentos de desesperança aprendida ou auto-rejeição.
Considerando que, as mulheres que apresentam enquanto evitam a gravidez podem se sentir inseguras consigo mesmas e apresenta um trauma por ter relacionamentos íntimos futuros com seu parceiro, devido ao medo de passar por situação semelhante, resultando em uma gravidez positiva.
Em ambos os cenários, a confiança e a autoestima das mulheres são afetadas, bem como a qualidade do relacionamento do casal, devido aos medos e isolamentos decorrentes que prejudicam a intimidade do casal, tanto sexual quanto emocionalmente. Às vezes, as consequências também são sofridas por homens com uma sensação de impotência e perplexidade por não saber o que fazer ou como agir.
Bem, como você pode ajudar uma mulher que está sofrendo de uma gravidez psicológica? Aqui estão quatro dicas:
1. Confirmação
O primeiro passo a tomar se houver suspeita de gravidez súbita é confirmá-la. A maneira mais eficaz de saber se sua parceira está passando por uma gravidez psicológica é comparecendo a uma consulta com o ginecologista. Mas lembre-se de que isso pode desencadear uma série de emoções avassaladoras para a mulher que pode afetar vocês dois, por isso é recomendável que vocês participem juntos.
2. Acompanhamento
O mais importante nesses casos é estar sempre com sua parceira e não julgar seus sentimentos de desolação ao descobrir que não está grávida, mas tentar incentivá-la a continuar tentando a gravidez, mas com mais cuidado e acompanhamento médico para um resultado positivo. No entanto, como casal, vocês devem insistir que eles façam terapia psicológica para lidar com o trauma resultante, se isso justificar.
3. Terapia psicológica
A terapia é fornecida para os casos em que a mulher foi gravemente ferida ou traumatizada pelo evento ocorrido, seja ela o desejo de engravidar ou não. Portanto, se você notar que seu parceiro diminui com o passar dos dias, sugira que ele ou ela faça terapia ou que ambos o façam para ter as melhores ferramentas para superar esse evento e recuperar a confiança da intimidade como casal.
4. Realizar várias atividades
Seja para tirar umas férias curtas, fazer uma nova atividade a dois ou criar um novo projeto de vida, pode ser muito benéfico para a mulher recuperar sua confiança e ânimo, o que também beneficia o resgate da intimidade emocional e física dos o casal.
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