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Quando minha filha ainda era um bebê, eu adorava vê-la enquanto ela brincava com os celulares em seu berço e rapidamente acabava em um sono profundo. Veja meu bebê deitado de costasCom os braços e as pernas abertos, ela me deu uma sensação de ternura e calma, não só pelo quão agradável era vê-la dormir, mas também porque eu sabia que isso era posição recomendada pelo pediatra para evitar morte súbita.
Desde que foi comprovado que o hábito de dormir de costas evita asfixia do bebê, os casos de morte súbita caíram em mais de 50 por cento. Ainda assim, sabe-se que sete em cada 10.000 bebês continuam morrendo de morte súbita.
Para prevenir a morte súbita enquanto o bebê dorme, é importante que você leve em consideração algumas dicas:
- Acostume o bebê a adormecer de costas.
- Evite travesseiros dentro do berço. Os protetores nas barras são suficientes e devem estar bem colocados e amarrados.
- Escolha um colchão que seja firme e confortável ao mesmo tempo.
- Evite brinquedos soltos ao redor do berço. Melhor aquelas que estão penduradas, sem a possibilidade do bebê engasgar com nenhuma delas.
- Evite roupas excessivas em bebês.
- Evite altas temperaturas no quarto do bebê.
- Não permita que ninguém fume no quarto do bebê.
- Quando o bebê tem refluxo gastroesofágico, é aconselhável levantar um pouco o colchão para que durma melhor e evite sufocar.
É conveniente para o bebê se posicionar lado ou estômago apenas quando acordado e sempre sob a supervisão dos pais. Isso ajudará a prevenir deformidades do crânio da criança.
Vire-o de cabeça para baixo algumas vezes por dia também o ajudará a obter uma boa extensão da coluna. Além disso, o bebê pode adquirir gradualmente o tônus muscular adequado para apoiar a cabeça e realizar outras habilidades, como rolar, sentar-se ou engatinhar.
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