Muffins de espinafre, tomate e queijo. Receita fácil e saudável

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o bolos São um delicioso e versátil alimento de panificação, de origem inglesa. Você pode fazer muffins doces ou salgados, adicionando e misturando diferentes ingredientes como vegetais, folhas, frutas, queijos, etc.

Comumente conhecido em espanhol como magdalena, panquecito ou queque, o muffin se tornou uma alternativa deliciosa e saudável para lanches, jantares, festas de aniversário de crianças ou outras comemorações familiares.

Ingredientes:

150 gr de espinafre fresco
1 tomate grande
2 ovos
50 gr de queijo feta
Formas de papel para assar
Sal a gosto
Dicas: se desejar, pode substituir o queijo de feto por queijo mozzarella ou outro queijo que mais as crianças gostam

Nós ensinamos você a fazer estes muffins de espinafre com tomate e queijo, passo a passo, com uma receita caseira, fácil e rápida de fazer. E as crianças podem participar de sua preparação.

1. Primeiro, pré-aqueça o forno a 180 graus

2. Coloque os moldes de papel em uma bandeja com orifícios

3. Forre o fundo de cada molde com algumas folhas de espinafre.

4. Corte os tomates em pedaços pequenos e arrume alguns no espinafre

5. Corte o queijo feta em pequenos quadrados e coloque um pouco nos pedaços de tomate

6. Por fim, numa tigela, bata os 2 ovos e acrescente o sal. Quanto mais ovos você adicionar, mais muffins terá

7. Distribua os ovos batidos em cada um dos muffins.

8. Asse por cerca de 15 minutos ou até notar que os muffins estão prontos.

9. Espere esfriar para consumi-los.

Bom apetite!

Muitos pais nos perguntam como os muffins, muffins e cupcakes diferem. Embora a tradução de muffins do inglês para o espanhol seja muffins, existem algumas diferenças entre eles e entre os cupcakes. Nós dizemos a você:

Os muffins tendem a ser mais planos e achatados em sua superfície, enquanto os muffins têm um topete, eles são mais volumosos.
Muffins são geralmente doces ou salgados, enquanto muffins e cupcakes são doces.
Muffins, como muffins, não precisam de decorações como coberturas, mas os cupcakes precisam.
Muffins, assim como cupcakes, geralmente usam manteiga, enquanto muffins usam apenas óleo.
Muffins são menos fofos do que muffins
Os muffins são de origem inglesa, os cupcakes de origem americana e os muffins são de origem francesa.

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