Massagens

Shantala passo a passo. Massagem terapêutica para bebês


Todos os passos para dar ao seu filho uma massagem relaxante

Vejo

O primeiro passo para dar ao seu bebê uma massagem Shantala relaxante e estimulante é colocá-lo de costas sobre uma toalha. Enquanto ele está se acomodando nessa posição, aproveite a oportunidade, prestando atenção, e passe creme em suas mãos.

Comece a massagear os pés: a planta do pé, o peito do pé, cada dedo do pé separado e os tornozelos. Por isso, use os polegares e a palma da sua mão, com movimentos do calcanhar aos dedos dos pés. Isso favorece o desenvolvimento ósseo do pequeno.

Massageie as pernas do seu bebê, com movimentos de baixo para cima e de cima para baixo, das coxas aos tornozelos. Desta forma, você promoverá a circulação sanguínea enquanto estimula a saúde de seus ossos.

A massagem na região do estômago, a quarta etapa, é uma das etapas mais importantes da massagem Shantala. O bebê ainda não tem um sistema digestivo totalmente desenvolvido e sofre de desconforto contínuo causado por gases ou prisão de ventre.

Para massagear o peito da criança, você pode imaginar que é um livro para o qual você tem que virar as páginas. Portanto, comece no centro do tórax e mova primeiro em direção a um ombro e depois em direção ao outro. Você ajudará o sistema respiratório do bebê.

Os braços do seu bebê são massageados da mesma forma que as pernas, de baixo para cima e de cima para baixo. Como nas extremidades inferiores, esses movimentos Shantala promovem a circulação sanguínea e promovem o crescimento.

Nesse caso, como no caso dos braços e das pernas, as mãos são trabalhadas da mesma forma que os pés. Massaje as pontas, as palmas das mãos e cada dedo separadamente, revelando ao pequeno cada parte das suas mãozinhas e estimulando o seu toque.

Coloque o bebê de bruços, é hora de massagear as costas. Você pode fazer movimentos Shantala que vão do pescoço às nádegas ou às pernas. Com esses esfoliantes longos, você fortalece os músculos e promove o controle da cabeça.

Para finalizar a massagem Shantala, use uma bola de borracha macia e limpa para acariciar todo o corpo da criança. Isso vai estimular o tato e, ao mesmo tempo, o seu filho vai ficar relaxado e dormir melhor, mas também vai abrir o apetite.


Vídeo: Shantala: como fazer a massagem nos bebês (Dezembro 2021).