Doenças - desconforto

Náusea na gravidez reduz o risco de câncer de mama


Irritante, incômodo, desagradável ... Quase não há adjetivos para descrever o mal-estar que o enjôo matinal causa na gestante. Algumas mulheres têm sorte e não os experimentam na primeira pessoa, mas outras têm que 'suportá-los' até o quarto ou quinto mês de gravidez (também há quem os sofra até o momento do parto). Se este for o seu caso, como foi o meu, talvez depois de ler essas informações você não veja o lado negativo desses desconfortos na gravidez, e de acordo com um estudo a náusea durante a gravidez reduz o risco de câncer de mama.

Este estudo, ecoado por Odile Fernández em seu livro 'My child come healthy', chega a essa conclusão depois que vários especialistas realizaram uma pesquisa com quase 3.000 mulheres, das quais 1.000 haviam sido diagnosticadas com a doença.

Pegaram dados físicos e de todos eles, o que mais se destacou foi o fato das entrevistadas terem sofrido náuseas ou vômitos durante a gravidez. Pelo visto, poderia haver redução em até 30% menos chance de desenvolver câncer.

Muitas pesquisas foram e continuam sendo feitas sobre náuseas. Alguns dos mais recentes também falam de o enjoo matinal neste período da vida da mulher pode estar associado a um QI alto em bebês. Os especialistas chegaram a essa conclusão após testes de QI em mães com e sem enjôo matinal, e os resultados refletiram essa evidência.

Outro relato que tenta encontrar uma explicação para esse desconforto da gestante fala do fato de náusea na gravidez eles podem estar relacionados a um menor risco de aborto espontâneo.

Em qualquer caso, é um desconforto que pode atingir 80% das mulheres, que na maioria dos casos desaparece ao atingir a 24ª semana - se felizmente 12 - e, nos casos em que Aquelas gravemente afetadas - conhecidas como hiperêmese gravídica - podem levar à perda de peso e desidratação e precisam de controle do ginecologista e / ou parteira.

Embora a origem da náusea não seja conhecida e, mesmo, seja apontada para multifatores, algumas teorias afirmam que esse incômodo tenta proteger a mãe para que ela não coma alimentos inadequados nesta fase de sua vida. Seriam como um aviso diante de substâncias nocivas para ela e para o bebê e talvez assim se entenda a rejeição do café ou de certas gorduras.

Em qualquer caso, de Guiainfantil.com Queremos dar algumas dicas que vão te ajudar a diminuir as náuseas ou, pelo menos, amenizar um pouco esse desconforto. Observe os seguintes remédios caseiros!

- Leve comida fria
E é que comida quente pode provocar refluxo de vômito.

- Beba algo depois de acordar
O estômago vazio aumenta a sensação de vontade de vomitar, razão pela qual algumas mulheres colocam um pouco de comida na mesinha de cabeceira antes mesmo de sair da cama. Algo com que muitos se sentem melhor é um copo de água e algumas gotas de limão. Teste-o!

- Redistribuir refeições
Outro truque caseiro para aliviar a náusea é comer pouco, mas fazê-lo várias vezes ao dia.

- Veja o que você come
Existem alimentos que, devido à sua carga de algas e gorduras, são bastante prejudiciais neste momento, por isso aconselhamos que evite frituras, churrascos ou grelhados.

- Alie a torrada
Embora se deva notar que não são alimentos muito saudáveis, principalmente se for pão branco, muitas mulheres confessaram que tomar biscoitos ou torradas reduz os enjôos matinais.

- Consumir gengibre
E por último, tome gengibre em infusão, cápsulas ou na sua alimentação habitual.

Cada gestante e cada gravidez são diferentes, então essas dicas podem variar de um momento para o outro ou de uma mulher para outra. Você conhece seu corpo e tem que saber o que é bom para você ou o que o faz mal ao estômago. Feliz gravidez!

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