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A melhor receita para resfriados infantis


Tosse, espirro, coriza, coceira na garganta e mal-estar geral. Estima-se que as crianças sofrem cerca de oito resfriados ou resfriados por ano e são os principais motivos de visita ao pediatra e de afastamento da escola.

Em casa, quando um de nós começa a tossir, começo a tremer. Sei que nas próximas duas semanas estaremos caindo um após o outro e que nossa convivência se desenvolverá imersa em uma festa de lenços, xaropes, analgésicos e um cansaço exaustivo. E é que evitar o contágio é muito difícil.

Apesar das recomendações de não tossir ou espirrar em cima de outras pessoas, de sempre fazê-lo com um lenço e de fazer extrema higiene das mãos, a maioria dos resfriados é causada por rinovírus, que vivem em gotículas invisíveis que ficam suspensas no ar. respire esperando por uma oportunidade de colonizar um tecido.

Resfriados são contagiosos nos primeiros 2 a 4 dias, os sintomas aparecem. Basta inalar o ar que contém partículas de vírus, entrar em contato com uma pessoa resfriada ou tocar uma superfície contaminada com um rinovírus para se infectar. Eles aproveitam as mudanças na temperatura corporal, tão comuns no inverno, para entrar furtivamente em nosso corpo e acampar à vontade.

Os rinovírus geralmente entram no corpo aproveitando um resfriamento das vias nasais que experimentamos várias vezes ao dia em nosso dia a dia ao entrar nas aulas após o recreio, ao andar de ônibus depois de ter esperado um tempo na rua ou ao chegar a no escritório, em casa ou em um bar após ter caminhado um pouco na rua.

Uma vez dentro do corpo, eles sobrevivem por cerca de sete ou oito dias, que é a duração da doença. Existem mais de 100 tipos de rinovírus, que são capazes de penetrar nos revestimentos protetores, causando a reação do nosso sistema imunológico que se defende com a febre, uma alteração da temperatura corporal que visa atacar os germes invasores.

Outros sintomas que crianças e adultos podem apresentar são coceira na garganta, nariz entupido, espirros, dor de cabeça, fadiga, dores musculares e perda de apetite.

Esses sintomas às vezes podem ser confundidos com os de uma gripe, uma doença comum também causada por um vírus. Para distinguir entre eles, lembre-se de que, embora os sintomas do resfriado apareçam lentamente, a gripe surge repentinamente, com febre alta, tosse seca, dor de garganta, músculos e dor de cabeça, calafrios e um nível severo de exaustão.

Seja gripe ou resfriado, o melhor é sempre consultar o pediatra para seguir o tratamento mais adequado. Beber bastante líquido e descansar é sempre a melhor receita antiviral para se recuperar logo.

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