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Do nosso site frequentemente lembramos que o principal determinante da saúde são estilos de vida saudáveis, com especial atenção à alimentação e à prática de exercício físico. O segundo determinante da saúde está relacionado ao meio ambiente.
Por isso, aproveitamos o fato de que 18 de setembro é o Dia Mundial da Praia para fornecer uma série de dicas para ensine as crianças a cuidar dos oceanos.
Você já sabe a importância dos peixes na alimentação das crianças (é aconselhável consumir de 3 a 4 porções de peixes por semana), e para termos uma boa pesca é preciso ter oceanos e praias no melhor estado de conservação possível.
Aqui estão algumas dicas para ensinar as crianças a manter os oceanos o mais saudáveis possível:
1- Redução das emissões de CO2. O efeito das alterações climáticas no mar pode ser reduzido com algo tão simples como a utilização, sempre que possível, de transportes públicos não poluentes (comboio suburbano, metro, etc.).
2- Cuidado com o plástico. Todos os anos, milhares de animais marinhos morrem direta ou indiretamente da superabundância de plástico, que acaba no fundo do mar. O que podemos fazer? Reutilize garrafas de água, use sacos de pano para ir às compras, reciclar recipientes, etc.
3- Sustentabilidade de certas espécies. Estratégias governamentais teriam que ser elaboradas para prevenir o esgotamento de certas espécies. Em Espanha, por exemplo, estão a ser tomadas medidas para proteger a sardinha, um peixe azul pequeno e muito saudável.
4- Vamos limpar a praia. Ensinemos aos nossos filhos que, ao descermos à praia, devemos recolher possíveis restos de comida, bitucas de cigarro, latas e tudo o que possa sujar.
5- Cuidado com os animais de estimação. Não jogue no mar espécies marinhas criadas em aquários. Esse fato pode facilitar a introdução de espécies invasoras, com danos ao ecossistema subsequente.
6- Viagens responsáveis por mar. O mar não é uma lata de lixo. Ou seja: quando fazemos uma viagem por mar, para fins recreativos ou turísticos, carregamos dispositivos para posicionar o lixo. Em seguida, em terra, iremos canalizá-lo para o recipiente de reciclagem adequado.
7- Seu filho pode transmitir a mensagem de respeito pelo mar aos companheiros. Quando seu filho tiver que fazer algum trabalho, um bom tópico pode ser este. Afinal, a vida vem da água e devemos muito a esse elemento maravilhoso. Devemos isso a eles.
Bem, você já sabe mais sobre como começar a proteger o mar. Lembre-se que em nosso site você pode obter mais informações com outros aspectos, como:
- Picadas / mordidas de espécies de animais marinhos.
- Os riscos da exposição ao sol.
- Como abordar o tratamento das queimaduras solares.
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