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As três fases do parto natural


Se você está nas últimas semanas de gravidez já deve estar imaginando como será o seu parto, o que você pode sentir, como será o seu bebê ... Hoje vamos tentar tirar algumas dessas dúvidas explicando quais são as fases do trabalho.

O parto é composto de três fases ou períodos: dilatação, expulsivo e parto.. Existe uma fase anterior, que não faz parte do parto em si, mas que também é importante conhecer: os pródromos. Vamos agora ver em que consiste cada fase.

São os sintomas que podem ser notados dias ou semanas antes do parto. Eles variam muito de uma mulher para outra, e mesmo algumas mulheres não os percebem. Esses sintomas incluem contrações irregulares, expulsão do tampão mucoso, sensação de intestino grosso, mais desconforto pélvico ou uma explosão repentina de energia.

Não indicam que o trabalho de parto está iminente, apenas que está se aproximando e seu corpo está se preparando para isso, mesmo começando a modificar e dilatar o colo do útero (é o que se chama de 'fase latente da dilatação'), mas não considere que você está 'em trabalho de parto' até que a dilatação seja de pelo menos 3 centímetros.

Nesta fase, recomenda-se que continue a manter a sua vida e rotinas habituais (claro que estamos a falar de hábitos saudáveis ​​adaptados à fase final da gravidez) e que não se concentre apenas no início ou não do parto; Quando começar, você saberá.

Considera-se que o trabalho de parto começa quando o colo do útero já está com 3 cm de dilatação e afinamento e amolecimento, e temos contrações regulares em intensidade, frequência e duração.

A fase de dilatação vai desde o início do trabalho de parto propriamente dito até a dilatação total, ou seja, quando o colo do útero está totalmente aberto (10 cm) e permite a passagem do bebê pela vagina. É a fase mais longa do trabalho de parto, e nela notaremos contrações regulares e intensas, quais são os que vão abrir o colo do útero e também ajudar o bebê a se posicionar e se encaixar na pelve.

A duração da dilatação é muito variável e depende de muitos fatores, mas considera-se que dura em média cerca de 8 horas quando ocorre o primeiro parto e cerca de 5 horas nas seguintes. Durante a fase de dilatação você pode procurar diferentes formas de controlar as contrações e ajudar no andamento do trabalho de parto: movimentos, bola de Pilates, respiração, ducha ou banho de água quente, ... a parteira vai te ajudar e indicar o que você pode usar. Se você deseja analgesia peridural, seu uso geralmente começa nesta fase.

Às vezes, quando atingimos a dilatação total, as contrações parecem parar ou diminuir. É o que se conhece como período de transição, que nos permite descansar um pouco antes de passar para a próxima etapa.

Esta fase vai desde a dilatação total até o nascimento do bebê. Você continuará a ter contrações que ajudarão o bebê a se mover da maneira mais adequada para descer pelo canal do parto aos poucos. Essa fase também é conhecida como passiva expulsiva, pois o bebê só desce com o auxílio das contrações, embora não tenha nada de passivo: você pode se mover, mudar de posição para encontrar a posição que lhe for mais confortável, concentre-se na respiração, em mensagens positivas para você e seu bebê ...

Chegará um momento em que você sentirá necessidade de empurrar durante a contração, para que também possa ajudar ativamente seu bebê, e é por isso que essa fase é chamada de 'expulsiva ativa'. Com a força das contrações e seus empurrões, o bebê vai terminar de descer pelo canal do parto e aos poucos vai surgindo a cabeça, depois os ombros e por fim o resto do corpo. Assim que o bebê nascer, a parteira vai colocá-lo pele com pele em seu peito. A duração da expulsão também é altamente variável.

É a última e mais curta das fases do parto. Consiste na saída da placenta (junto com a bolsa d'água), e geralmente ocorre entre 5 e 30 minutos após o nascimento do bebê. Você continuará a notar algumas contrações, mas mais suaves do que as anteriores.

Essas são as etapas do trabalho de parto, conhecer um pouco sobre elas vai te ajudar a ir com mais calma e confiança naquele momento de encontro com seu bebê, esperamos ter ajudado você!

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