Valores

7 hábitos essenciais de mães felizes


O que você prefere: filhos felizes ou filhos perfeitos? Tentamos tornar nossos filhos perfeitos, enquanto não somos. Tentamos fazer nossos filhos felizes, mas não somos. Tem sentido?

Como vamos dar o que não temos ou como seremos modelo para algo que não somos. Pare e reflita: você é uma mãe feliz? O que você precisa para se tornar um? Ou o que você faz para ser? Por isso hoje vamos escrever os hábitos que, a partir de agora, podem nos fazer sentir melhor, até felizes, para que não tenhamos que ensinar nada aos nossos filhos, mas sim ser o modelo que queremos que eles acabem. ser. Anote estes 7 hábitos essenciais de mães felizes.

A perfeição não existe, mas existe, na imperfeição, a felicidade (mais ou menos alcançada). Mas, Como se tornar uma mãe feliz Apesar do estresse, dos contratempos da vida e do estresse acumulado dos pais? Praticando estes sete hábitos:

1. Você não é uma mãe perfeita. Claro, o primeiro hábito com que lidar é 'pare de tentar parecer a mãe perfeita'. Estamos todos aqui para aprender e curtir a vida, e sabemos que buscando a perfeição sempre temos 'eu poderia ter feito melhor'. Nesses casos, muitas vezes me pergunto: por quem você poderia ter feito melhor? Para você ou para outros?

2. Reserve algum tempo para si mesmo. O tempo da mãe é precioso, e é muito apreciado quando realmente nos sentimos bem conosco, por isso, não tenha pressa. Procure aqueles momentos que o preenchem de energia e carregam suas baterias, ou então, você sentirá que não está dando o seu melhor. (Passeio, esporte, leitura, pintura, escrita, costura, dança, poesia ...).

3. Não seja tão crítico consigo mesmo(…) Faça as coisas e, se sentir que poderia ter feito melhor, na próxima vez que tentar. Cuide da sua linguagem interior, porque se você não falar bem consigo mesmo, mais cedo ou mais tarde, ela se manifestará do lado de fora, podendo ser com seus filhos ou com seu parceiro. Avalie-se !!

4. Seja honesto consigo mesmo. Faça o que você realmente sente em seu coração, não espere a opinião dos outros para decidir, nem tenha expectativas sobre o que você pensa ou faz. O coração está sempre, sempre, certo. Deixe-se sentir: feche os olhos e observe o seu corpo de acordo com o pensamento que está tendo, mesmo você tem um calafrio, uma palpitação, um sorriso ... aí está a resposta do seu coração, siga-a!

5. Aprenda com os erros e esqueça a culpa. Não se culpe pensando que é culpado de alguma coisa, em qualquer caso, você é o responsável e como tal, para a próxima você o fará e se sentirá diferente. Não faça isso, ou deixe que eles façam com você.

6. Passe algum tempo com as pessoas realmente importantes. Passe algum tempo com seus amigos, família e acima de tudo, seu parceiro. Uma vez por semana ou por mês, passe tempo com pessoas que você sabe que vão lhe dar uma sensação diferente (fora do ambiente das crianças). Se você não está bem com seu parceiro, seus filhos, eles perceberão ou perceberão e, claro, sentirão.

7. Comunique e expresse o AMOR que você sente. Não tenha vergonha de expressar seus sentimentos. Abraçar, rir, falar com os seus olhos, acariciar ... Viver continuamente na energia do amor, te fará receber amor para voltar às pessoas que te rodeiam e te amam. "As emoções são contagiosas"; portanto, fique longe do medo, ou você o transmitirá também.

Este artigo é dedicado às mães, mas da mesma forma, podemos alterar o título para: '7 HÁBITOS DE PAIS FELIZES', e o resultado seria o mesmo.

Por último, lembre-se que as crianças vão crescer e essa fase da vida também vai passar… E por último: as crianças não precisam de mães perfeitas, mas de mães felizes.

Você pode ler mais artigos semelhantes a 7 hábitos essenciais de mães felizes, na categoria Relacionamento in loco.


Vídeo: Mensagem de Ano Novo para Mãe - Feliz Ano Novo Mãe (Janeiro 2022).