Categoria Cuidado - beleza

Às vezes, tendemos a ter uma ideia fixa do que daremos no chá de bebê, mas você já pensou nos desejos da mãe grávida na festa pré-natal de seu bebê? Dar é um ato de amor na minha opinião. É uma maneira muito doce de mostrar a uma pessoa o seu amor e apreço por ela e o quanto ela significa na sua vida, especialmente se a celebrarmos por alguma conquista importante.

A reta final chega e ficamos cada vez mais conscientes do momento do parto. Uma cascata de emoções, da alegria ao medo, pode surgir nos últimos meses de gravidez. Preocupados com a nossa capacidade de parir, é um momento em que precisamos nos sentir informados e seguros e para isso a prática de ioga, relaxamento e meditação podem nos ajudar.

A ioga pré-natal é um momento de pausa e um momento para as mulheres grávidas se conectarem com seu corpo e entender todas as mudanças fisiológicas, anatômicas e emocionais que estão acontecendo. É uma atividade altamente recomendada, mas na época da vida da mulher em que é realizada, certos cuidados devem ser tomados.